【心理テスト】どんなときに幸せを感じる？幸福感度診断

心身の健康にも大きく関わる幸福感。あなたはどんなときに幸せを感じますか？

今回は、フィットネスジムでどの部位を鍛えるかによって、あなたの人生を彩る幸福感の種類を診断します。

腕を鍛えたいと思ったあなたは、人生に「達成感」を得ることで幸せを感じるタイプ。

苦労が大きかった分だけ、得られる達成感も大きなものとなるため、自分が掲げたゴールのためなら、時間をかけることも努力することも苦になりません。しかし、自分で疲労のサインに気づかなかったり、周囲に心配されることもあるため適度な休息も必要となります。

得られた達成感は新たな挑戦を始めるモチベーションにも繋がるため、その好奇心を利用して違う分野に挑戦してみてもいいでしょう。

胸や背中を鍛えたいと思ったあなたは、人生に「爽快感」を得ることで幸せを感じるタイプ。

爽快感とは、さっぱりしていて清清しい感覚や心持ちを意味しているため、人生に「快適さ」を求める気持ちが強いということにもなります。爽快感は触覚や味覚、嗅覚などさまざまな部分から感じることができるため、五感に優れたあなたは気分転換の方法もよく知っているはず。

いくつもの方法でリフレッシュできるため、あまり思い悩まずに次の行動に移ることができるのも特徴です。

お腹を鍛えたいと思ったあなたは、人生に「満足感」を得ることで幸せを感じるタイプ。

満足感は自分の思い通りに事が進むことで感じやすく、ゴールすることで感じやすい達成感やその途中で感じる充実感など、自分から他へ働きかける能動的な感覚とは異なり、完全に受け身的でも感じることができます。

とくに欲求や望みはなくても家族や恋人が傍にいてくれたらいい、今が良ければそれでいい等、物理的に満たされなくとも、精神的に満たされるだけでこの上ない幸せを感じられることも特徴です。

下半身を鍛えたいと思ったあなたは、人生に「充実感」を得ることで幸せを感じるタイプ。

充実感は心が満たされている状態を意味するため、ゴールすることで得る達成感とは異なり、目標に向かう途中で強く感じることができます。立ちむかう、ぶち当たる、耐えるなどの状況に燃えてしまうのもこのタイプでしょう。

充実感は、人に指示されたり命令されたりするよりも、自分で考えて行動するときに得やすく、失敗からも充実感を得ることができるため、つねに何かに興味を持ち恐れずにチャレンジしていくといいですよ。

“幸福”と一口に言っても、さまざまな種類があるんですね！

 

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出典：LINE占い