整理整頓は腸内から!?コンビニグルメでヘルシーランチはいかが？

今週の私の週運は耳が痛～いことが書いてありました★

実はワタシ、モノがあふれるのが嫌いでバンバン捨てる方でした。←過去形。

独身の頃はそれでよかったのですが、結婚して子供が生まれると、まーそうはいかなくて。ちょっと料理をしたり、洗い物をしている間にオモチャが一面に広がっています。

部屋の整理整頓は思うようにいきませんが、腸内環境の整理整頓ならおまかせあれ!!

今週のラッキーグルメ、ラッキー食材はきんぴらごぼうなどの“根菜”とのことだったので、毎日通うコンビニで根菜のサラダを買ってきました。

1つ目に買ったのが、ファミリーマートの『根菜とひじきのごまマヨサラダ』。一人前の食べきりサイズでゴボウ、れんこん、にんじんなどの根菜がたっぷり入っています。適度に歯ごたえがあって食べ応えもありますし、食物繊維もたっぷりです♪

ところで皆さん、夏と言えば冷た～い麺類に心惹かれませんか？

今週の私の開運ポイントは“なるべく食物繊維をとること”なので、占いを鑑みてこんな麺を買ってきました。

セブン-イレブンの『ゆず塩ドレッシングで食べるサラダラーメン』です。レタスやキャベツ、もやしや水菜などの具材が入ってシャキシャキの歯ごたえ！ 

よ～く混ぜ混ぜして食べました。中華麺を使用していて焼き豚も入っているのでラーメンの要素が強いのですが、作りはまるで冷やし中華。おつゆが『ゆず塩』だし具材も野菜中心なので全体的にサッパリしていて、サラダ感覚で食べられます。

今週は根菜のように地道～に“整理整頓”の根を張っていきたいと思います。できればダイエットの根も…(笑)。

皆さまも素敵な一週間をお過ごしください♪