【前編】「この香水は誰の香り？」同棲3年目に訪れた絶望的な現実〜戦慄の花言葉〜
恋愛/結婚
【CHIHIROの沼恋恋愛相談】ー過去のトラウマから抜け出せないー
更新 : 2023.10.20 12:14 / 作成 : 2022.06.01 18:00
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アーティストであり、“沼恋コラムニスト”としても活動するCHIHIROの恋愛コラム4回目。今回は、過去の恋愛で負ったトラウマから抜け出せない女性の相談にCHIHIROが答えます。
沼恋恋愛相談：過去のトラウマから抜け出せない。
『過去の恋愛で裏切られて傷付いて引きずっていました。
でも今新しい人に出逢えて私なんか…って思いが少しずつ意識も変わってきて、幸せになっていいのかを未だに戸惑いながらも付き合ってます｡
過去のトラウマは乗り越えられますか？
周りにはまだ内緒の関係なので苦しいですが…それでも笑えて居られる人を見つけられました｡
彼に素直になっていいのかなと悩んでしまってます。』
こんにちは。
シンガーソングライターのCHIHIROです。
今日はTikTokに届いたたくさんの沼恋の中からこの相談を選びました。
ー過去のトラウマから抜け出せないー
相談者さんの陥ってしまっている沼から
少しでも抜け出せるように
今日の恋愛相談に答えていきますね。
私の曲の歌詞も引用しながら答えていきたいと思います。
男性は全員一緒に見えてしまう沼
トラウマって恋が終わると大きくも小さくも必ず残るもの。
特に浮気や裏切りは深い深い心の傷になりますよね。
しかも、大好きな人に裏切られて終わった恋は簡単に癒せるものじゃないです。
「彼が携帯を隠すようになり、どこに行くにも持って行くようになった」
「飲み会に行くって言っていたのに女の子のお家にいた」
「怪しいなと思っていた女の子について問いただしたら、浮気相手が私だった」
信じてたからこそ裏切られた時のショックは大きいはずです。
過去に起こった疑いの気持ちと、裏切られた気持ちが傷跡みたいに残ってしまって
“次に出会う新しい人も同じことをするんじゃないか”って不安になるのは当たり前だと思います。
どうせ裏切る生き物だって男性不信になっていきますよね。
でも、気づいて欲しいのは、同じ人間じゃないんです。
元彼と、今出会ってる彼は違うんです。
全員が酷い人だったら世の中本当に終わってる。
そんな状況なら怖くて結婚相手なんて一生見つけられません。
もちろんカテゴライズしたら元彼と同じタイプの人もいます。
でも今出会ってる彼が笑顔にさせてくれる人ならきっと違うはずです。
ダメな人に前回出会ってしまったけど素敵な人もたくさんいるんです。
せっかく今新しい恋に出会えて
『私なんか…』って思いが少しずつ意識も変わってきて
マインドも切り替わってきてるなら今がチャンスです。
だからリセットしてプラスに考えていきましょう。
幸せになっていいのかな、なんて悩む必要はないんです。
幸せにしてくれなかった人のことをいつまでも引きずる必要なんてないんです。
今と過去は違う。
過去に囚われないで今を生きなきゃ。
トラウマを乗り越えなきゃいけないと思い込む沼
トラウマを乗り越えられない時どうしたらいいですか？って恋愛相談でもよくもらいます。
異性を信じられなくなったり、裏切られたり、
不意に言われた酷い言葉だったり、トラウマの原因になった出来事は
もしかしたら一生残るものかもしれません。
でも人生って、傷や失敗、間違いは本当に何度も何度も起こります。
楽しい時間よりももしかするともがいたり苦しんだりする時間の方が多いかもしれない。
でもそれが人生なんです。
泣いてもいいけど
泣き続けては自分が成長できません。
自分自身でその現実と向き合わないと、成長できないし乗り越えられないんです。
逃げていてもまた同じことが起こる。
乗り越えるんじゃなくて、向き合えばいいんです。
起こってしまった出来事を少しずつ受け入れて向き合う。
同じことが起こるんじゃないかって怖がってばかりいるよりも
「絶対同じような気持ちにさせる人を選ばない！」
「少しでも怪しいことがあったら私から振る」
「大切にしてくれる人を探す」
幸せになるためにどんな人を選べばいいかカテゴライズしていくんです。
トラウマのおかげで気づけたこともあると思います。
新しい彼と重ねないで過去と向き合って進むんです。
そうすれば大切なものも見えてくるから。
一つのストーリーが終わったら
新しいストーリーが始まります。
扉を開きたいなら
新しい扉を開かなきゃ。
最後に
トラウマは乗り越えるのには時間がかかります。
ゆっくり向き合っていきましょう。
過去は過去、今は今。
同じことが起こるかもと恐れないで
新しい恋や新しい出会いを楽しみましょう。
優しさや温かさに出会えたら
きっと傷を癒してくれるはず。
CHIHIRO
デジタル時代の恋愛ソングのカリスマアーティスト／シンガーソングライター
CHIHIRO
デジタル時代の恋愛ソングのカリスマアーティスト／シンガーソングライター
誰もが共感してしまう叶わない・報われない恋などリアルな恋愛の葛藤を描いた歌詞が、恋に生きる女性の心を動かす。それが大きな話題となり、これまで配信チャートで数々のヒットソングを生み出してきたアーティスト。