これって蛙化現象？両想いなのに”彼氏が気持ち悪い”～恋愛お悩み相談室～

Yねえさん「えっ、前に『理想の人と出会ってしまった！』って言ってた相手？」

Mちゃん「そうなんです…。でね、私調べたんですけど、どうやら私って“蛙化現象”みたいなんです！」

Mちゃん「両想いになった途端、相手を”気持ち悪い！”って思っちゃうんです」

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好意を寄せている相手が自分に好意を抱いていることがわかった途端、その相手に対して生理的な嫌悪感を抱いてしまう現象。今まで好きだった相手が生理的に嫌悪するほど逆の感情になることから、グリム童話に出てくる【カエルの王子様】にたとえて蛙化現象と呼ばれています。

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Yねえさん「えっ？どういうこと？自分から好きになった相手でしょう？」

Mちゃん「そうなんです、なのに振り向いてくれるとなんか無理！ってなるんです」

Mちゃん「違うの！ドラマとかYouTuberのアレじゃないんです！！」

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某ドラマで、男性がソフトクリームを持って主人公の女性をキョロキョロと探すシーンを見た視聴者が、「いくら格好良くてもこんな姿見たら蛙化現象起こるわー」とSNSにアップして話題に。また某YouTuberの動画で「彼氏が会計時に財布を出していると引く」といった話題が取り上げられると、賛否両論巻き起こりました。

他にも「店員を呼んだが無視される姿を見た時」「私服や持ち物が自分好みじゃなかった時」など、「異性に覚める瞬間＝蛙化現象」としてとらえられがちですが、これは“ただ相手に覚めた瞬間”であって、実は蛙化現象とは別物なんです。

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Yねえさん「そうなんだ…じゃあ蛙化現象だとどういう時に“無理！”ってなるの？」

Mちゃん「いくつかあるんですけど…」

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・両思いだとわかったその瞬間

・自分を見つめてくる相手の目を見た時

・自分に触ってこようとした時

・「好きだよ」「可愛いね」と言われた時

・優しくされた時

このように、相手からの愛情表現を受けた時に、【苦手】や【嫌い】という感情よりも先に、【無理！】という生理的な嫌悪感を感じてしまうのが、“蛙化現象”です。

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Yねえさん「えっ！？これから恋人になるっていう、一番楽しい瞬間じゃない！！」

Mちゃん「そうなんです、でも好意を感じると気持ち悪くなっちゃうんです…」

Yねえさん「うーん、想像や理想と違った！っていうのでもないのよね？」

Mちゃん「はい。相手はなんにも悪くないんです…もうこんなんじゃ私一生片思いだ…」

Mちゃん「確かに私、自己肯定感めちゃくちゃ低いですけど…なんでですか？」

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自己肯定感が低すぎるあまり、「私なんかのことを好きだなんて、何かの罰ゲーム？」「勝ち組上位のあなたが、なぜなんの取り柄もない私を好きになるの？」と、自分に好意を示してくれる相手に対し、疑心暗鬼になってしまいがちです。

付き合っていく中でも「この人と並んで歩いてても似合わない気がする」「せっかく付き合ってくれたのに、こんなことを言ったら嫌われてしまう」「自分に魅力がないから浮気されても仕方ない」など、どんどんドツボにハマってしまう傾向があります。

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Mちゃん「まさにその通りです…私を好きだなんてどこかおかしいんじゃない？って思っちゃったり」

Yねえさん「“雲の上の存在だった好きな相手が、自分がいる地底レベルまで落ちてきた”って感じかな？」

Mちゃん「そう！それです～！！」

Yねえさん「だとすると、相手のことを美化しすぎてるっていうのもありそうね…」

人間だれしも、良いところも悪いところも併せ持つ生き物。完璧な人間などいないのです。でも恋愛となると、特に好きになり始めの時は相手のいい面ばかりが見えてしまいますよね。

ただそのままお付き合いに発展すると、相手の悪い面が見えてくることで“減点方式”に感じてしまうリスクがあるんです。“加点方式”であれば、相手を知っていくうちに良い面が見えれば加点されますし、悪くても現状維持でとどまります。でも“減点方式”は、最初がピークであとは点数が減るだけ、やがて０になってしまうことも。だからこそ、実は最初にお相手の“あらさがし”をして、悪い点を見ておくことが大事なんです。

特に「この人は前の人とは違うんだ！」と思ったのに、結局同じような人を好きになってしまう…なんて人は要注意！ですよ。

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Mちゃん「そういう傾向もあるかもしれません…もう誰かを好きになるのをやめたいです…」

Yねえさん「頭で考えても感情はどうにもならないし、当事者にとってはすごく深刻な問題よね…」

Yねえさん「でも、何かできることはあるんじゃない？」

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相手は自分のどこを好きになってくれたのか、まずはしっかり話を聞いてみましょう。「そんなことない！」と自分を下げると、相手の好意を否定することに。「そんなところ見ててくれたんだ、ありがとう」と言えるようになれるといいですね。

惹かれている相手の悪い面を自分で探すのはなかなか難しいもの。共通の友人がいれば、「あの人のダメなところってどこだと思う？」とズバっと聞いてみるのも手です。その時、「私にはいいところしか見えなくて…」と付け加えれば、重い雰囲気にもならずアドバイスしてくれるかもしれません。

あらかじめ以前自分が辛くて申し訳ない恋愛をしたことを伝えておくのも手です。その時は、蛙化現象の説明や自分の恋愛語りだけで終わらずに、「だからあなたに○○して欲しいんだ」というお願いを伝えましょう。

「私は自己肯定感が低くて悩んでいるから、もし“いいな”ってところがあったら教えて欲しい」「好きになると良いところしか見えなくなっちゃうから、あなたのダメなとこもちゃんと見せてね？」など、言い方ひとつでかわいらしい“お願い”になりますよ。

あなたのことを真剣に思ってくれている相手であればきっと話をきいてくれるはず！

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Yねえさん「誰かを好きになるのはとっても素敵なことだし、また次にいい出会いがあるといいね～」

Mちゃん「そうですね、まだ怖さはあるけど、逃げたくないなって思いました！」

Yねえさん「大丈夫！やっぱりダメってなっても籍入れてなければどうにでもなるから！」

Mちゃん「うわ、実体験…言葉の重みがすごいです…」