charmmy TOP占い【12星座占いランキング】落ち込みやすいタイプの星の人★対処法も

【12星座占いランキング】落ち込みやすいタイプの星の人★対処法も

ホロスコープから、生まれ持つ性格を読み解きましょう。12星座占いでみる「落ち込みやすいタイプの星の人」をランキング形式でご紹介します。あなたやあなたの身近な人は何位でしょうか?

第12位:おひつじ座

おひつじ座の人は、ネガティブな感情を人一倍苦手としています。クヨクヨすることがないよう、いつも気をつけているのでは。さらに、万が一落ち込んでしまったときには「落ち込んでいる場合じゃない!」と自らを鼓舞し、気力を回復させようとするはず。
それでも気持ちが安定しない場合は、外の空気を肺いっぱいに吸うのがおすすめです。良いリフレッシュになりますよ。

第11位:てんびん座

てんびん座の人は心のコントロールを得意としているので、気持ちが落ち込みそうになってもきちんと対処することができます。そのため、そこまで酷い精神状態に陥ることはないのでは。
ちなみに、てんびん座さんは人と会ったり、話したりすることでストレスを解消することができます。どうしようもなく落ち込んでしまったときは、友達に電話をするか、実際に会ってパーっと楽しむのが良いでしょう。

第10位:みずがめ座

みずがめ座の人は、気持ちの切り替えが得意な人物です。合理的に物事を考えるみずがめ座さんは、無意味なことに時間を使うのが苦手。そのため、一度落ち込んでしまっても、「ずっとクヨクヨしているわけにはいかない」と考えるでしょう。
ゲームをしたり、テレビを見たりして気持ちを切り替え、落ち込んだ状態を引きづらないようにしてください。

第9位:やぎ座

やぎ座は、感情に惑わされることを嫌う星座。仕事に家事に勉強にと常に最大限の力を出そうと頑張るやぎ座さんの天敵、それこそがネガティブな感情です。落ち込むとクオリティがガクンと下がってしまうので、できる限り落ち込まないように気をつけているのでは。
それでも落ち込んでしまうときは、マインドフルネス瞑想に挑戦してみてください。気持ちが明るくなるはずです。

第8位:いて座

いて座の人は、気持ちが持続しづらいところがあります。そのため、一度落ち込んでも次の瞬間には笑っているなんてこともしばしば。ただ、気持ちの浮き沈みは激しいほうですから、落ち込んだときの対処法は覚えておくと良いでしょう。
そんないて座さんにおすすめのメンタルケアは、ズバリひとりで出かけること。帰路に着く頃には、落ち着いているはずですよ。

第7位:さそり座

さそり座の人は、感受性が豊か。そのため、一度ネガティブな感情に支配されると、トコトン落ち込んでしまうようなところがあります。
ですが、さそり座さんが心を回復させる方法はいくらでもあります。例えば、キャンドルや間接照明に灯りをつけてのんびり過ごしたり、好きな音楽を大音量で流して感傷に浸ったりすると少しずつ気持ちが安定するので、ぜひ試してみてください。

第6位:しし座

しし座の人は、隠れネガティブタイプ。普段はネガティブな感情を隠していますから、周囲の人からは「底抜けに明るい人物」だと思われているかもしれません。
ですが、心の中ではいつもクヨクヨしているなんてことも。そんなしし座さんが気持ちを落ち着かせるためには、信頼できる友達に愚痴を言うのが吉。友達に受け止めてもらうことで、心が軽くなるでしょう。

第5位:おうし座

おうし座の人は、小さな失敗でクヨクヨしてしまうところがあります。おうし座さんが落ち込むときは、自分を責めるとき。中でも仕事で失敗したときには、「何で私はいつもこうなの…」や「私は本当にダメなやつだ…」と落ち込んでしまうのではないでしょうか。
ですが、ミスのほとんどが気に病むレベルではありません。失敗は次に活かせば良いという気持ちでいると良いでしょう。

第4位:かに座

かに座の人は、繊細な感性と優し過ぎる心の持ち主です。さらに男女問わず優れた母性本能を持っているので、周囲の人が傷付いていたり、窮地に陥っていたりすると、まるで子供を案ずる母親のように心が揺らいでしまいます。そのため、自分のことはもちろん、大切な仲間のことでも落ち込んでしまうでしょう。
気持ちを回復したいなら、お気に入りの入浴剤を入れたお風呂に浸かると良いですよ。

第3位:ふたご座

ふたご座の人は、気持ちが揺らぎやすいところがあります。普段は飄々と振る舞っていても、実は隠れ繊細さんタイプです。そのため、小さなことでもクヨクヨしたり、必要以上に落ち込んでしまったりすることもしばしば。
そんなふたご座さんが心を回復させるためには、ひとりの時間を作ることがおすすめ。眠る前にひとりで本を読んだり、朝起きて窓辺で涼んだりするとGOODです。

第2位:うお座

うお座の人は、些細なことで情緒不安定になってしまうことがあります。失礼な発言を間に受けてしまったり、友達の悩みに同調して落ち込んでしまったり、果ては事件のニュースに涙が止まらなくなったりするなんてことも。心優しいので、精神的に揺らぎやすいのですね。
落ち込んだときは、あらゆる情報をシャットアウトするのが良いでしょう。今流行りのデジタルデトックスもおすすめです。

第1位:おとめ座

おとめ座の人は、自分に対して必要以上に厳しい態度をとってしまうことが多々あります。そのため、小さなミスでとんでもなく落ち込んでしまいがち。周囲の人からしたらたいしたことのない内容でも、過剰なレベルで自分を責めてしまうでしょう。
落ち込んだ気持ちを回復させるためには、自己啓発本を読むのがおすすめ。辛い気持ちに寄り添う文章に、心がフッと軽くなるはずですよ。

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