【心理テスト】あなたの人見知り度を診断「旅先ですることは？」

あなたの人見知りを緩和する方法は、相手の一番好きなものを見つけること。

これを話そうかな、あれを話そうかなと普段から話題が尽きることのないあなた。初対面で緊張する場面があれば、相手の反応に注目してみましょう。「この話をした時、目がキラキラしてたな」など、相手の表情や声色が変わった内容をさらに深掘りしてみてください。相手から好反応を得ることができれば、緊張せずに話すことができるはずです。

あなたの人見知りを緩和する方法は、「私、緊張しやすいんだよね」と先に伝えること。

先に伝えておくことで、「相手に伝えてある」という安心感があり、普段通りのあなたで接することができそうです。周囲にいる人たちも、“あなたのことをもっと知りたい”という気持ちがあるので、あなたから自分の話をしてくれたことを喜んで、自然と相手から話題を振ってくれるということもありそうですよ。

あなたの人見知りを緩和する方法は、沈黙の時間を気にしないようにすること。

お互いに黙ってしまう瞬間があると、「何か話題を出さなくちゃ」とつい焦ってしまうあなた。しかし、お互いが黙っている時間も、相手にとってはそこまで居心地が悪くないかもしれません。お互いに人見知りの可能性もあるため、沈黙の時間に怯えず、焦って墓穴を掘る、なんてことがないように、あまり気にしすぎないようにしてみてくださいね。

あなたの人見知りを緩和する方法は、SNSでの自己発信をしてみること。

日常の中のワンシーンを写真に残しておいて、SNSで投稿してみては？ 「初めて入ったカフェで美味しいコーヒーが出てきた」「お花屋さんで珍しいお花を見つけた」など、些細なことでも大丈夫。自分から興味のあることを発信すれば、顔も名前も知らない初対面の人たちから多数の反応がくるはず。対面は難しくとも、SNS上であれば考えながらメッセージを送れるので、知らない人と話す練習になるかもしれません。