合格の鐘を鳴らせ！キンコ～ンカンコ～ン♪

早いもので１月も下旬。

暦の上では大寒が過ぎて寒さも緩んでくる頃ですが、インフルエンザや風邪のピークはまだまだこれから。

受験や卒業を控えた皆さんはモチロン、社会人は決算期だったり移動時期だったり変化のある時ですよね。

大事な時期だからこそ、風邪もインフルも寄せつけたくな～い！そんな皆さんに、10数年風邪ひとつひいていない健康優良おばちゃん!?の私から、おすすめの風邪対策グッズをご紹介します！

マスクは長時間身に着けるものだから、耳が痛くならないように着け心地の良いものをチョイス！

ティッシュは町中で配られているもので十分だけど、鼻水が出ている時は柔らかなローションティッシュを選びましょう～!!

鼻先の皮がめくれて真っ赤！なんて心配も少なくなります。

目薬はかすみ目、疲れ目防止用が◎。ハンドクリームは気分転換にもなるので、アロマ系のものがおすすめです！

軽食と言えば、今も昔も 〈大塚製薬〉の 『カロリーメイト』をチョイスする方が多いのではないでしょうか。手を汚さずに食べられるし、腹持ちも良く栄養満点とくれば言うことなしですよね。

免疫力UPを期待して、 〈明治〉の 『プロビオヨーグルト Ｒ-1ドリンクタイプ』などの乳酸菌関連も積極的に摂っています。タブレットやヨーグルトなど、その日の気分でチョイスすれば飽きませんよ！

お疲れモードの時の助っ人には、栄養ドリンクを投入。Ladyとしてはタウリンばかりでなく、 〈エーザイ〉の 『チョコラBB®ライト2』のようなアミノ酸やビタミンなど、女性に嬉しい機能が入っているものを選ぶようにしています(笑)。

トシ＆リティ先生の占いによると、私の今週のラッキーグルメは 『とうもろこし』なのだそうで、美味しいコーンはないかしら？とコンビニやスーパーを巡っていたら、こちらを発見しました！

ピンクを基調に、桜の花が描かれた明るいパッケージに、 『合格の鐘をならそう！』のフレーズ。受験とコーンって何の関係があるのか謎だけど、

合格の鐘を鳴らす

キーン　 コーン　カーン　 コーン

だそうです☆

ご覧の通りにコーンがたっぷり入っていました。 キンコンカンコン～♪と、豪快に鐘を鳴らすイメージが湧いてきますね。

とうもろこしは炭水化物やビタミンなど、頭をシャキッとさせる栄養素も豊富。身体の中から温まって、もうひと頑張りのパワーもつけましょう～！

いかがでしたか？

この他にもカイロやのど飴などコンビニで手軽に購入できるアイテムを用意して、風邪や冷えから自分をガード！

しっかり予防して、心身共にベストな状態をキープしたいですね。