2月になりました★
2019年も残すところ11ヵ月。消費税増税も意識しなければいけませんが、その前に10連休をどう過ごすか、平成のカウントダウンは後何日かなど気になることがてんこ盛り。
年末年始は忘年会、新年会と「飲み食べせざるを得ない」予定があり、嬉しいことに美味しいものを食べる機会が多かったのですが、気が付けばこのひと月でお腹周りが更にポヨンポヨンになったような…?
ウォーキング始めました♪
食べることが最大の趣味であるわたし。食事やおやつの量を減らす自信は1mmもないので、体を動かしてカロリー消費するしかありません(メラメラ~)!
バスや車で移動しがちな「ちょっとそこまで」の用事や買い物を、テクテク歩いて行くことにしました。
そうすると数年住んでいる町なのに、行ったことのないお団子屋さんや、新規オープンしていた鯛焼き屋さんを発見!
買っちゃうよね~、食べちゃうよね~。消費以上に熱量を吸収している毎日です(笑)。
おかしいぞ
痩せるつもりが
痩せてない
(はな、心の俳句)
って感じでしょうか。
特茶で体脂肪対策しましょ
せめて飲み物だけでもヘルシーにしよう!と、『特茶』と『ヘルシア 緑茶a』を飲んでいます。
でもトクホのお茶ばかり飲むのは、正直しんどい(汗)。
甘~いドリンクの誘惑に負けそう…と思っていたら、コンビ二でこんなドリンクを見つけました!
ReSE(リセ)のむヨーグルト
ド派手なパッケージです。真っ先に目に入るのが『脂肪』の文字ですよ。ちょっと恥ずかしいですよね(笑)。
レジに行って「この人、いつも甘いものを買っていくのに脂肪とか気にしてるんだ」て思われたらどうしよう。自意識過剰とわかっていつつも、手が震えそう…。
でもご安心ください! コンビ二の店員さんはプロフェッショナルです。そして忙しい。
いちいち買い物の中身をチェックするヒマはありません。もし気にかけているとしたら、心の中で「がんばってネ」と思っているのですっ(願望)!!
長々書いてしまいましたが、こちらのドリンクはいわゆる飲むヨーグルト。<オハヨー乳業>の新商品で、内臓脂肪と皮下脂肪を減らすのを助けるそう!
ほんのりベリー味で飲みやすいです♪
バレンタインの季節到来♡
体脂肪は気になるけれど、それ以上に気になるのがバレンタイン!
コンビニやスーパーではバレンタインに合わせて特設コーナーができています。若い頃は『あげる』チョコを真剣に選んでいましたが、今となっては『食べる』チョコを選ぶのに必死。
最近のお気に入りは、<セブン-イレブン>限定の『カカオ濃いめのショコラオレ』と『カカオ濃いめのショコラプリン~カルバドス~』。
ショコラオレは、甘さ控えめながらチョコの風味が口の中に広がり大人な味わい♪ カルバドス(ブランデー)が効いたプリンは、ねっとりとしていてチョコが濃厚!!
チョコそのものばかりではなく、ドリンクやプリンなど『甘い誘惑』で心が躍る毎日です♪
※掲載している情報は執筆時点の情報のため、現在商品が販売されていない場合があります。また、店舗によって販売していない場合があります。