もっと自分を好きになれる！「自分ラブ度」診断

こんにちは、トイアンナです。自己愛って悪いモノのように思えますが、実はとても大事。自分を愛していれば素敵な相手と「だけ」お付き合いできますし、自分を傷つける人から離れられます。 

そこで簡単に自分ラブ度をチェックしてみましょう！　あなたは自分のこと、どれくらい大事にしてますか？   

５つの質問でわかるあなたの自分ラブ度

ここにある５つの項目、あなたはいくつ当てはまりますか？ 

□ 彼の好きなタイプに合わせるつもりはない
□ 友達は私がいるだけで幸せだと思う
□ できないこともいつかできるようになるから平気
□ 自分を傷つける人とはすぐに距離を置く方だ
□ 自分ってけっこういいやつだと思う

当てはまる数を数えたら、診断結果を見てみましょう！ 

■当てはまった数が「０～１個」の女性は……

自分ラブ度20％、おっと……？　

もしかするとあなたって、自分が思うよりとっても謙虚なんじゃないでしょうか？付き合う彼の好みに合わせて服をがらりと変えたり、自分の好みは言いだせずにいたりしません？　

けれどあなたって、思っているより人から好かれているみたいですよ。「私は幸せになっていいんだ」「私の好きに生きていいんだ」と、普段から自分へ話しかけてみてください。

少しずつ自分のことが好きになって、あなたにふさわしい友達や恋人が現れるはず。 

■当てはまった数が「２～３個」の女性は……

自分ラブ度50％、なかなかの上出来です！　あなたの自然な自己肯定感で、周りの友達もポジティブな気持ちになれるでしょう。そして、あなたはさらに輝いていい人です。

いつもは自分を好きだけれど、嫌なことがあったとき「どうせ自分なんて」と責めてはいませんか？でもダメな日だって、あなたは素敵です。

友達の相談を聞けないときは「ごめん、今日はむり」と言ってもいい。落ち込んだときは「もうだめだ！」と誰かに頼ってもいい。そんな風に、肩の力を抜いてもっと幸せになっちゃいましょう。
 

■当てはまった数が「４～５個」の女性は……

自分ラブ度80％、最高です！　あなたの自己肯定感はもはやカリスマ。人の上に立つリーダーとして、恋愛だけでなく学校のクラスや仕事でもトップに立てることでしょう。

そして頼られるがゆえに、周りの女子を見て「何でこんなに自己肯定感が低いんだろう？」と疑問を抱いていませんか？　きっとあなたこそ、他の女子を導くともしび。もっと自信を持っていいんだよと、パワーを分けてあげてくださいね。