毎週水曜日は
🌙占いNight🌙*
「彼は本当に私のことが好きなの?」
「私との未来、考えてくれてる?」
一日の終わりにゆっくり過ごしていると
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不安の9割は
10分の相談で解消される
著書『ストレスフリー超大全』がベストセラーとなった精神科医・作家の樺沢紫苑先生によると、不安の9割は、人に相談することで解消できると言います。
不安や悩みを相談することで、ストレスやマイナスの感情が抜けていきます。つまり、気分が楽になる。気持ちが明るくなる。重要なのは、自分の中にある不安やモヤモヤとした感情を言葉として外側に出すことです。
これは、心理学において“言語化”と呼ばれます。自分の漠然とした状況が整理され、状況を客観的に見られるようになります。相手のアドバイスを受けずとも、自分で対処法に気付く人も少なくありません。LINEなどで聞いてもらうのもいいでしょう。
最近の脳の研究では、不安は扁桃体という脳の領域が興奮したときに生じることがわかっています。そして、扁桃体の興奮を鎮めるには言語情報が効果的であることもわかっています。自分の感情を言葉にすることで扁桃体を鎮静し、不安を消すことができるのです。
その日の出来事を振り返りながら誰かに相談し、一日が終わる前に気持ちの切り替えを済ませるのがオススメです。
その際、時間は短くても構いません。心の中のわだかまりを、10分間誰かにワーッと一気に話す。それだけでも、“ガス抜き”効果は充分に得られるでしょう。
◆家族・友だち・占い師…“聞き上手な人”に相談しよう
「誰かに話したい」と思っても、タイミングや内容によっては家族や友だちに打ち明けるのが難しいケースもあるでしょう。そのようなとき、「例えば占い師など、あなたの話をしっかりと受け取めてくれる人であれば“ガス抜き”や“言語化”の効果は充分に得られる」と樺沢先生は仰います。
「LINEトーク占い」には、鑑定・傾聴のスキル審査をクリアした、1,700名以上の占い師が在籍。しっかりと話を受け止め、現状を客観的に教えてくれたり、今後とるべき行動のアドバイスをもらうことができます。24時間いつでも相談できるので、「打ち明けられる相手がいない…」と感じたときは、占い師に相談するのも手です。
◆恋活女性の新定番「一日の終わりに占い師とLINE」
『LINEトーク占い』において、20-30代の女性ユーザーから寄せられる相談で多くを占めるのは、「好きな人との進展がない」「この先出会いがあるのか不安」「恋人とすれ違うようになってしまった」といった恋愛に関するものです。そして、相談する時間帯として、19時以降の夜間帯が選ばれています。
相談後には「ネガティブだったのが楽になった」「自己肯定感が高まった」といった前向きなお声が寄せられており、一日の終わりに占い師に相談し、気持ちを切り替えるスタイルが定番化していることが伺えます。
今夜のお悩み相談レポート
お悩みテーマ
「恋愛(結婚)」
LINE社員がモニターとなって
実際のお悩みを占い師に相談しました!
20~30代女性ならではの
恋愛・結婚の悩みを
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キャンペーン期間
2020/12/30(水)19:00~12/31(木)4:59まで
プレゼント内容
・相談した先生のグレードのチケット×1枚
※複数のグレードの占い師に鑑定を依頼した場合、その中で1番グレードの高い占い師と同じグレードのチケットを付与します
※プレゼントするチケットはお1人様1枚のみです。期間中、複数回ご相談いただいても、プレゼントされるチケットは1枚のみになります
プレゼント配布時期
・1月中旬予定
参加方法
キャンペーンの参加はたったの2STEP
STEP.1:本ページの「キャンペーンに参加する」をタップ
STEP.2:お好きな占い師に15分以上有償鑑定をおこなう
たったのこれだけ♪
※「参加する」をタップしてページが遷移したら応募完了です
※無料時間は除きます
※チャット・電話相談がキャンペーンの対象です。メッセージ相談はキャンペーンの対象外です
※夜キャンペーンへは定期開催の予定です。ご参加はお一人様あたり最大3回までとなります
LINEトーク占いとは
場所や時間を問わず
占い師に直接悩みを相談できるサービスです。
使い慣れたLINEを利用するので
どなたでも手軽に簡単に
占いを楽しむことができます。
LINEトーク占いなら
あなたにぴったりの占いが見つかるはず♪
\初めての方は10分無料/
注意事項
※キャンペーン期間は2020/12/30(水)19:00~12/31(木)4:59まで
※『LINE トーク占い』LINE公式アカウントで本キャンペーンのお知らせが届いた方限定のキャンペーンです
※参加するボタンをタップ後、1回の鑑定で15分以上有償で鑑定した方がキャンペーンの対象となります
※サービスメンテナンス中のキャンペーン参加は無効になります。メンテナンス終了後に参加ボタンをタップしてください
※無料時間・メッセージ相談は本キャンペーンの対象外です
※参加するボタンをタップせずに鑑定をした場合、プレゼントの対象外となります
※プレゼントするチケットはお1人様1枚のみです
※複数のグレードの占い師に鑑定を依頼した場合、その中で1番グレードの高い占い師のグレードで使用できるチケットをプレゼントします
※夜キャンペーンへは定期開催の予定です。ご参加はお一人様あたり最大3回までとなります
※チケットのプレゼントは1月中旬を予定しています
※対象者には、後日『LINE トーク占い』LINE公式アカウントより、LINEのメッセージにて連絡いたします
※『LINE トーク占い』LINE公式アカウントをブロックしている場合、メッセージが届きませんのでご注意ください
※本キャンペーンはLINE株式会社がおこなっております
※個人情報の取り扱いについては弊社プライバシーポリシーに準じます
※なお、事前の予告なくキャンペーンの内容や日程が変更になる場合がございます