よいこのための悪口メーカーを名乗るイラストレーター・漫画家の原田ちあきが、寄せられた悩みにゆるっと答えていく連載です。
原田ちあきの人生劇場「自己肯定感の低さを他人で埋めてしまう」
作成: 2020.07.14 12:00
原田ちあき
イラストレーター・漫画家
こんにちは、原田ちあきです。
この連載は「みんなの持つ疑問や悩みを原田なりにも一緒に考えて答えていく」というものです。
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自己肯定感を他人で補っちゃうの、すごくわかるよ～
人に自分の欲しいものを貰えると超嬉しいよね。私もそういうの凄く大好き！
でも他人から貰える美味しい蜜って、めちゃくちゃ気まぐれなのよねぇ。
同じ分だけ努力したり、優しくしても、貰える時もあるし貰えない時もある。ガチャガチャみたいなものよ。
性的な関係だけじゃなくて、私たちは色んなところでこの甘い蜜を他人から貰っていると思うの。
例えばSNSでバズったり、部活の大会で賞を取ったり、仕事で成績をあげて褒められたりね。
自分に自信を持てない時に人から蜜を貰えると、自分の足りない部分が埋まって自信になったりするけど、ほどほどにしておくのが吉よ。
甘い蜜だけで心の隙間を埋めようとして、もっと沢山、もっと安定して手に入れたいって縋りすぎちゃうとバランスを崩しちゃう。
最初は楽しんでやっていた事でも、評価ばかりを求めちゃって、どんどん虚しくなっていっちゃったりさ。
他人からもらう甘い蜜って、ボーナスみたいなものなの。
自分の物足りないという気持ちを、ボーナスだけで埋めるのはすごく難しいわ。
本当に手っ取り早く最高に幸せになる方法は自分を許すこと
たくさんの人と性的関係をもつって別に変じゃないし、恥ずかしいことでもないと思うの。
でもあなたは、そういう行為をしてる自分に対して罪悪感があるんじゃないかしら。
楽しんでプレイできているなら全然応援するけど、プレイするたびに心がすり減るならば絶対にその行為から距離をおいた方がいいわ。
だってボーナスをもらう量より心がすり減る量が多いなんて赤字じゃ〜ん！
あなたは相談内でしきりに自分の事を「ウジの餌にもならない」「低俗」「あばずれビッチ」と書いてサゲているけど、それはそんな自分自身を許すための予防線なのかもね。
花瓶割っちゃった。そういうところが人の心を引きつけてやまないな〜
「自分は愛を得られるか」って質問をくれたけど、答えはイエスよ。
でも、他人のボーナスを期待して自分を罵倒し続けるだけじゃ難しいかも〜！
本当に手っ取り早く幸せになれる方法は、今までの自分を許して、自分の可愛さに気づいてあげること。
自分で自分を好きになるのよ。愛は自分で育んで自分でもぎ取りにいくの。自給自足よ♥
例えばあなたがすごくドジだったら「あ〜花瓶割っちゃった。そういうところが人の心を引きつけてやまないな〜」とか、ちょっと太っちゃったら「可愛い自分の面積がこの宇宙の中で少し増えちゃった！ ラッキ〜！」とか。できれば声に出してね。
嘘でもいいのよ、嫌いな部分でもいいの。
自分が汚いと思っているところって他人から見れば意外とチャーミングな部分だったりするんだから。
そこを嘘でも愛して、プレゼンできるようになれば、絶対に誰かにとってきらめいて見えるはずよ。
まずは自分を大好きになる練習をしてみてね。
明日のあなたが今日より笑って過ごせますように♥
ではまた次回会いましょう～ごきげんよう！
原田ちあき
イラストレーター・漫画家
大阪在住のイラストレーター・漫画家。よいこのための悪口メーカー。書籍「手から毒がでるねこのはなし」「誰にも見つからずに泣いてるきみは優しい」等／連載「やはり猫にはかなわない」
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