【逆行期間の過ごし方は？】西洋占星術における逆行を惑星別に徹底解説！2026年の逆行スケジュールも

順行中は、外の世界でときめきを感じたり、人やものとの関わりを通して心の豊かさを実感しやすい時期。しかし逆行中は、そのベクトルが内側へと反転し「自分が何を心から美しいと思い、何に価値を感じるのか」を見直すことへ力が注がれます。

この期間は、新しい恋や刺激を求めるよりも、自分を丁寧に扱い、自己肯定感を育てる行動が効果的です。過去の恋愛を振り返る中で、愛し方・愛され方の成熟が促されることもあるでしょう。復縁の可能性がある場合も、“以前と同じ関係に戻る”のではなく、成長した自分として再び向き合うことが大切になってきます。

・無理に新しい恋を始めない

・内面磨き、セルフケアを大切にする

・過去の恋愛観を整理し、愛と美の価値観を再定義する

順行中は外向きのエネルギーが強く、挑戦・競争・行動力として発揮されますが、逆行中はそのベクトルが内側へと反転します。

そのため、普段なら勢いで進められることに迷いや停滞を感じることも。しかしそれは「何のために動くのか」「どこへ向かいたいのか」を再確認する大切な時間。焦って動くよりも、モチベーションの根源を見直すことが、逆行期を建設的に使う最大のポイントです。

・行動よりも戦略を練る、準備する

・トレーニング、リハビリ、再調整を行う

・衝動的な言動や対立は控える

順行中は、外の世界にチャンスや可能性が広がります。褒められたり、頼られたりして背中を押される経験や、経験者から学ぶチャンスも多く、学び、挑戦、発展のエネルギーが活発になります。自分を高めることに夢中になったり、夢中になれるものを見つけたいという衝動に駆られることもあるでしょう。目の前の出来事から多くの学びを得やすく、計画的というよりも、体感的、直感的、実践的に成長していく流れを経験していきます。

一方で逆行中は、そのベクトルが内側へ向かいます。一旦立ち止まり、改めて「何を信じて、どのように成長したいのか」を見つめ直すようになります。またこの時期は、成長の過程で見落としてきた側面と向き合うタイミングでもあります。

・信念や目標を見直し、自身の原点を思い出す

・「貢献とは何か」を改めて考える（やってあげるよりも、共に成長する姿勢が大切に）

・学び直し、再研究、再企画を行う

・「広げる」よりも「深める」意識へ

順行中は、社会的な役割や責任を果たすために努力が求められます。プレッシャーや課題を通じて、自分の限界を知り、現実的な成果や安定を築いていく時期。厳しさの中にも「努力が形になる」確かな手応えを感じやすい流れです。

一方で逆行中は、そのエネルギーが内側へと反転します。目標や努力の方向性を、理想ではなく“現実”と照らし合わせながら再調整していく流れへ。自分の限界を正しく理解し、必要に応じて負担を軽くしたり、計画そのものを立て直すことが求められるでしょう。

・責任や役割を果たした先に得られる「現実的なご褒美」を明確に知る

・現実的な目標、計画を再調整する

・生活や仕事の土台を整える

社会の中にある“古くなった仕組み”や“非合理なルール”を見直し、より現実的で健全な形へと再構築していく力を持ちます。順行中は、社会全体のシステムや価値観に刷新の動きが生まれ、新しい技術や考え方が急速に浸透していくタイミング。そうした変化は、個人にも“生き方や働き方の見直し”として影響していきます。

一方で逆行中は、そのエネルギーが内側へと反転します。外の動きに流されて“無計画な変化”になっていないかを見直す時期。何かを変える前に「本当にそれは必要な変化なのか？」「手放すべきものと、守るべきものを取り違えていないか？」を確認するプロセスが行われます。

・効率化しないことで喜びを感じられるものは残す

・古い習慣の中で、まだ使えるもの、活かせるものを選び取る

・SNSやニュースなど、社会の情報から少し距離を取る

全ての構造や境界を溶かし「現実とは何か」「私とは何か」という根源的な問いを静かに投げかけます。社会全体では、芸術、精神性、共感、メディアなど、“形のない価値”を通じてブームやムードを生み出していきます。

順行中は、理想や夢、直感が拡張し、現実を超えたビジョンや共感のネットワークが広がる時期。誰かや何かと“ひとつになる”感覚を体験しやすいタイミングです。

一方で逆行中は、そのエネルギーが内側へと反転します。「自分の見ている現実は、本当に“真実”なのか？」と幻影と現実の境界があいまいになる中で、他者の理想、幻想、欲望を自分のものと混同していないかを確認することが大切です。“真実”を見抜く視点を取り戻す時間でもあります。

・静かな時間を持ち、思考より感覚に耳を澄ませる

・理想や夢を「現実の行動」に落とし込んでみる

・夢のような話から一旦距離を置き、冷静さを取り戻す

社会の根底にある仕組みを徹底的に作り変え、不必要なものを焼き尽くし、新しいものを誕生させる力を持ちます。その影響はゆっくりと、しかし確実に個人の深層にも及んでいきます。

順行中は、社会的な変化や進化が表面化しやすく、これまで当然とされてきた常識や制度が崩れていくこともあります。変化の波に不安や恐れを感じることもあるでしょう。けれどそれは、時代が次の段階へと移行しているサインなのです。

一方で逆行中は、そのエネルギーがさらに深層へと沈み込みます。見ないふりをしてきたもの、依存していたもの、「これが絶対」と信じ込んできた価値観が静かに崩れていく時期。それは、自分の意志で選んでいたと思っていたことが、実は“社会の構造がそうさせていた”と気づく瞬間でもあります。ここでの手放しは痛みを伴いますが、同時に“真の再生”が始まる合図でもあります。

・大きな流れに抗わず、変化を「宇宙のリズム」として受け入れる

・壊れていくものを悲観せずに「新しい秩序が生まれる過程」と捉える

・自分もまた、再生のサイクルの一部であると信じて委ねる

・2026年2月26日〜3月21日

・2026年6月20日〜7月24日

・2026年10月24日〜11月14日

・2026年10月3日〜11月14日

・2026年は逆行なし

・2025年11月12日〜2026年3月11日

・2026年12月12日〜2027年4月13日

・2026年7月26日〜12月11日

・2025年9月6日〜2026年2月4日

・2026年9月11日〜2027年2月8日

・2026年7月7日〜12月13日

・2026年5月6日〜10月16日