暦の上では春を迎えた今日この頃。皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ わたしは相変わらずコンビニに行ったり、おやつを食べたり、肉まんを買い食いしたりしています。そんな平々凡々な毎日もそろそろ終わりを告げようとしています…。今まさにひたひたと近づいて来ているのです。何がって？あれですよ！あれ!!
暦の上ではスプリング！そろそろアイツがやってくる～!!
作成: 2019.02.20 08:00
はな
コンビニ歴10年のワーキングマザー
花粉症の季節です★
かれこれ20年のお付き合い、花粉症。
いつの間にか鼻水がツーッと流れますし、目からは涙がポロリ。
シーズン前に注射を打って、シーズン中は薬を飲んでと、長らく花粉症を『封じ込める』作戦をとっていましたが、ここ数年は予防に本腰を入れています。
気休めでもOK!?花粉症を和らげるグッズ
インフル対策、花粉症対策にこの時季は毎日乳酸菌を取り入れています。
以前も書いたのですが、最近ではヨーグルトの他にタブレットやドリンクなど色々な種類の乳酸菌アイテムが発売されています。
お気に入りは『たべるシールド乳酸菌タブレット』
〈森永製菓〉の『たべるシールド乳酸菌タブレット』は、コンビニに限らずドラックストアやスーパーなど、今の時季はどのお店でも見かけますね。
乳酸菌の他に、ビタミンC、発泡成分を配合したヨーグルト味のタブレットで食べやすい♪ 甘さ控えめなので、家族みんなで食べています。
最強は明治のＲ-1！
色々なヨーグルトやドリンクを食べ飲み比べした結果から、私が一番体に良さそう！と感じたのが〈明治〉の『明治プロビオヨーグルトR-1』。
基本のプレーンから、低脂肪やブルーベリーのフルーツフレーバーなども販売されているので、毎日食べても飽きませんよ。
花粉をシャットアウト！
何と言っても一番効果があるのはマスク、メガネなどの自衛策。
外出をするときはメガネと大きめのマスク（男性用がおすすめ）を着けて、帽子やコートは着脱する度に花粉をはらって除菌します（めんどくさい、汗）。
子供が小さい頃は、その格好で公園や児童館に出かけていたので、不審人物そのものでしたが、周りの目を気にし過ぎてはいけません！ 会う人ごとに『花粉症なんです…』と言い訳しましょう(笑)。
自衛策や予防策が功を奏したのか、ここ数年は薬に頼らずとも何とかしのげるようになりました。今年もコレで乗り切りたいと思いますっ♪
はな
コンビニ歴10年のワーキングマザー
毎日の日課はコンビニ巡り、好きな曜日は火曜日（新商品が出るから）。好きなお菓子はチョコレート！
こんな記事もおすすめです
【2026年開運スマホ壁紙】人気占い師が選ぶ！金運・恋愛運アップ最強画像
心機一転したくなる新年。この機会にスマートフォンの画像を変えて、2026年の開運を願ってみませんか？ 全体運、金運、恋愛運、仕事運をアップしてくれる最強スマホ壁紙を、人気占い師・ニ代目 袈三郎先生に教えていただきました。ぜひ参考にしてみてくださいね♪
占い
2025.12.29 08:00
【今週の12星座占いランキング】1月5日～1月11日の運勢は？
今週は占い師の北条鞠乎 先生が12星座からのメッセージをあなたにお届けします。あなたの星座は何位でしたか？ ラッキーだった人も、ちょっと残念だった人も、運気アップのヒントを味方につけて素敵な一週間を過ごしてくださいね！
占い
2026.01.04 19:00
【星座×血液型】2026年☆最強運勢ランキング
人気占い師、脇田尚揮先生に星座×血液型占いから2026年の運勢を占っていただきました！ あなたの運勢は何位でしょうか？
占い
2025.12.26 08:00