【心理テスト】隠れメンヘラ診断…恋を壊さないためにできること

欠乏感を怖がる気持ちが強いあなたは、何かで常に自分を満たしていたいタイプ。外的な要因でそれを埋めようとする傾向があるようです。あなたに恋人ができたとき、その気持ちは相手との関係に対しても同じように向けられます。そんなあなたの隠れメンヘラ度は50％ほどと言えるでしょう。欠乏感は誰かに与えられた意識ではなく、自己肯定感の低さによるものかもしれません。

このチャンスをうまく使ってみようと前向きに考えられるあなた。自分の状況や環境を整えられるあなたの隠れメンヘラ度はほぼ０％に近いと言えるようです。恋人が一緒にいない時間も一人で楽しむことができる、自分を大切にできる方でもあるようです。恋愛と自分時間を両立できるあなたは、恋人との信頼関係もできやすく、お互いが自立した良好な関係を築くことができます。

何をするにも一人だと不安を感じるあなたは、普段から恋人に依存しがちな状態に…。依存することと甘えることとは違います。甘えは自立している上で相手に手助けしてもらうものですが、依存は完全に相手任せになってしまいます。そんなあなたの隠れメンヘラ度は90％くらいになりそう。相手次第の人生にしてしまうほど、難しい人生はありません。自分の人生は自分次第ですよ。

自分をどう思っているのか、既読になったかどうか、恋人の様子が気になるあなたはスマホを手放せない、とても寂しがり屋のようですね。そんなあなたの隠れメンヘラ度は70％ほどになるでしょう。常に誰かのことが気になるのは、自分に自信がなく、マイナス思考になる癖がついてしまっているため。相手のことも自分のことも心から信じることができなくなっているようです。

頭を一旦休ませて。深く考えないことがあなたの恋を長続きさせ、恋人との関係を良くする最善の方法のようです。本当に望んでいるのは仲良く過ごすこと。でも、考えすぎて相手の一挙手一投足を自分への気持ちとして受け止めがち…。自分の間違った捉え方が原因で恋を破滅させてしまうことが多かったのでは？ 思考ではなく、感覚に従いましょう！

「こうでなければ・こうあるべき」という固定概念を少なくしていくことが自ら恋を壊さないために有効な方法です。家にいる時間が長くなると、メンタルに影響が出やすくなります。お日様の光を浴びたり、自然と触れ合って、心をリラックスさせましょう。すると、恋愛に対しても余裕を持てるようになり、お互いを尊重し合える関係を築けるはずです。

恋人といるときは、笑顔を大切にする必要があるようです。涙は時として武器にもなりますが、人の気持ちを繋ぎとめる効果はありません。結果的には恋を終わらせる方向に進んでしまいます。寂しい、悲しいと泣き続ければ、相手に「好きな人も幸せにできない」と思わせてしまうことも…。あなたの笑顔には、あなたが思うよりも素敵な力が秘められていますよ。

誰よりも一番自分を信じてあげることが恋の長続きに繋がります。あなたは心の底で、今のままの自分では嫌われてしまうのでは…と、ネガティブに考えてしまっている様子。相手はそんな風に思っていなくても、あなたの自信のなさが伝わり、やがては離れて行ってしまう結果に…。恋人に好かれる自分ではなく、自分がなりたい自分を目指してみませんか？

宇宙先生

チャネリングを得意とする霊感占い師。主な占術は、霊視・オーラ、スピリチュアル、リーディングなどで、相談者の「アカシックレコード」を読み解き、伝えている。10年以上に渡り、延べ1万人近くの鑑定数を誇る。