カルテ88:別れてから5年近く経ちますが 未だに元カレを忘れられません。
もらった物も捨てられずに
大切に持っています。
未練を断ち切るには
どうすればいいんでしょうか?
男性は別名保存、女性は上書き保存、というのは恋愛においてよく言われる心理ですが、実際は、男性女性で違いがあるというよりも人それぞれだとは思います。元恋人の思い出をずっと引きずって前に進めない人、気持ちの整理がついたら割り切って前に進む人、数週間で進める人もいれば、何年もかかってしまう人もいる、やはり人それぞれです。けれど、人生は長いようで短い! 今回の相談者さんのように5年も未練を引きずっていてはもったいない! その気持ちはよーく分かります、痛いほど分かります。でも、過去です。もらった物はスパッと手放して、心理テストで自分の執着レベルを知って、新しい恋を見つけましょう。
A:エビB:イカ
C:ヒトデ
D:クラゲ
あなたはどれを選びましたか? さっそく結果を見てみましょう。この心理テストで分かること
「あなたの執着レベル」
深層心理において“海”は、あなた自身の包容力や愛情の深さを意味するもの。そしてそこで息づく生物は、あなたが自分の想いをどのくらい表出するかと密接だと言えます。そのため、海の生き物の中で一番好きなものが何であるかによって、あなたの執着レベルが分かるのです。
「エビ」を選んだあなた……
淡泊であっさりレベルあなたは、情熱的かと思えばどこか冷めているところがあり、恋愛においても付き合っているのかいないのか、どこかハッキリしないかもしれません。そのため、別れの段階になっても、気持ちいいくらいにアッサリしていて拍子抜けしてしまうことも。未練がましさはないかもしれませんが、逆に相手から「これって付き合っていたの?」と疑問すら湧いてくるかも。かなり執着とは縁がなく淡泊な性格です。
「淡泊であっさりレベル」のあなたに処方したいのは
『セッション』。『ラ・ラ・ランド』や『バビロン』(現在公開中)の監督、デイミアン・チャゼルの初期作品です。世界的なジャズドラマーを目指す主人公が、伝説の教師のスパルタ指導を受ける、驚くほどストイックな映画です。恋愛映画ではないのに、なんでこの映画をセレクト?と思うかもしれないですが、淡泊であっさりタイプの人には、『セッション』級の熱といいますか、とにかく夢中に向きあう姿を観て刺激をもらうのもありだと思うのです。
「イカ」を選んだあなた……
次が見つかるまでは引きずるレベルあなたは、かなり好色多情な面があるタイプ。付き合う前は余裕があり積極的なので、あなたが相手を追う側になるかもしれません。しかし、付き合いが続くと相手があなたに甘え出すため、精神的にあなたが上手に立つように。そこで、もし別れを切り出されると、あなたは必死になって止めようとするでしょう。その姿は、付き合い始めの堂々としたものと異なり、未練がましいと感じるかも。
「次が見つかるまでは引きずるレベル」のあなたに処方したいのは
『寝取られ男のラブ♂バカンス』。B級感漂うタイトルなので、女性はあまり手に取らない映画かもしれないですよね。失恋から復活するには、とことん落ち込んで再起する方法もありますが、すべてを笑い飛ばしてくれるような映画を観るという手も。ややお下品なところもありますが、気分転換としては最適! 恋人から別れを告げられた主人公は傷心旅行へ。けれど運悪く元恋人と遭遇、しかも新しい彼氏付き、どうなる?という痛快失恋コメディです。
「ヒトデ」を選んだあなた……
期待せずあっけらかんレベルあなたはマイペースで、恋愛においてもあまり慌てふためくことはないタイプ。でも、それは冷静というわけではなく、相手に過度に期待しない性格だからなのかもしれません。付き合いもナチュラルに始まり、別れもあまり揉めることなく終わるでしょう。一見未練がましさなど感じられないかもしれませんが、別れたあとも“友達として”関係を持つ、どこかズルい部分があるでしょう。
「期待せずあっけらかんレベル」のあなたに処方したいのは
『さざなみ』。シャーロット・ランプリング主演の大人の映画です。45年連れ添った夫婦の“とある”6日間を描いていて、物語自体はとても静かで地味、若い世代には縁遠い作品かもしれません。けれど、仲が良かったはずの夫婦が一通の手紙によって揺れ動いていく、幸せだと思っていた状況に“さざ波”が生まれ大きな波になっていく。人の気持ちの変化をみごとに描いています。あっけらかんタイプだからこそ、こういう映画にどきりとするかも。
「クラゲ」を選んだあなた……
ずっと未練タラタラレベルあなたは、とても真面目で慎重なタイプ。恋をするにしても、「確実にイケる!」と踏まない限りは、自分から積極的に動こうとはしないでしょう。その反面、一度相手と心が通じて付き合いに至ると、かなり執着心が芽生えるのもあなたの特徴。別れになると、泣いてすがってしまうかもしれません。相手の気持ちがもうすでにないなら、未練がましいことこの上ないでしょう。
「ずっと未練タラタラレベル」のあなたに処方したいのは、フィンランドのドキュメンタリー
『365日のシンプルライフ』です。未練タラタラタイプ、危険ですね。ちょっとやそっとのアドバイスでは効果がないと思うので、驚くような断捨離を描いたこの映画を観たら、きっと「私も!」と未練から解放されるのではないかと。失恋をきっかけに自分の持ち物“すべて”をリセットした青年が主人公。なにもかも倉庫に預け、必要なモノを一日一つ選んでいくという実験生活には、人生を豊かにするヒントが満載!
海の生き物の中で一番好きなものが何であるかによって分かる「あなたの執着レベル」、みなさん結果はいかがでしたか。今回は『セッション』『寝取られ男のラブ♂バカンス』『さざなみ』『365日のシンプルライフ』、ジャンルも雰囲気も異なる映画をピックアップ。一見、恋愛とは関係なさそうな映画が恋愛のヒントに繋がることもある。いつもは観ないような映画だったとしても、ぜひトライしてみてください。恋愛に限らず、執着するということは、それだけ本気だったという証です。でも、いつかは前に進まなくてはならない。この別れにはきっと意味がある──と思って、未来のない未練はスパッと断ち切っちゃいましょう!
映画セレクト・紹介文/新谷里映(映画コラムニスト)
心理テスト監修/脇田尚揮(占い・心理テストクリエーター)