ママの皆さんは、産後の体調いかがですか?体調崩しやすくなってたりしませんか?
私は…もうね、ボッロボロでしたね。息子が乳児の頃は、月1ペースで風邪をひき熱を出し、インフルエンザやノロウィルスなどには必ずかかり、口内炎を繰り返しておりました…。
そしてとりあえずめっちゃ「疲れやすく」なりました。常にほんのり「しんどい」という状態。ツライ…今こんなんで、果たして私は老後を迎えられるのか!?もうすぐ死んじゃうんか!?とガチで心配しておりました。
周りにヒアリングしてみても結構同じような声を聞くんですよね。ママ友との会話にやたら健康のネタが増えましたし、恋バナかっていうくらい盛り上がります…。
「風邪引きすぎて漢方とサプリ飲み始めた」「目に原因不明のブツブツできて精密検査めっちゃした」
「体調に自信なさすぎてアラサーやけど毎年人間ドックするようになった」
などなど…(ほんで私はだいたい「わかるー!」って絶叫してる)
そしてママたちと声を揃えて言い合うのが
「大前提として健康じゃないと子育てできんし、体調不良時の育児、しんどすぎるよね!?」ってことです。いやこれはほんまにしんどいです。ほんまに、しんどい。(2回言う)
ママが「常にケアする側である」というのはしょうがないんですけどね。ただ、家族や仕事などに多くの時間を割いている分、そのしわ寄せで自分を大事にする時間を削っている、というのは時々思い出して、意識的に自分のケアをしたいですよね…。
とりあえず私は、産後の自分の不健康さにビビりすぎて(2015〜2017年の医療費、すさまじかっった…家族の中で群を抜いておりました)
漢方も試したしサプリも飲んだし、婦人科健診はマストにしたし、人間ドックも行くようになったし、エアロバイクも買ったし(?)、医療関係者の言うことをめっちゃ聞きくようになりました★
いやほんとにね、皆様も無理せず、ご自愛くださいね…!
最後まで読んでくださりありがとうございました!